¡¡Cuidarnos es tarea de todos!!

Medidas Preventivas Coronavirus

Debido a los acontecimientos ocurridos en nuestro país por el COVID-19 hemos tomado las siguientes medidas preventivas:

  1. Dotación de elementos de protección personal (Mascarillas).
  2. Dotación de insumos higiénicos (tissues de cloro, lysoform, otros) para cada oficina.
  3. Dotación de alcohol gel en cada sucursal y para cada trabajador.
  4. Entrega de credenciales y salvoconductos para cada trabajador.
  5. Cuarentena preventiva para trabajadores bajo el grupo de alto riesgo.
  6. Asignación de teletrabajo a cargos que sean factibles.
  7. Envío de medidas preventivas por los diferentes medios de comunicación organizacional.
  8. Distanciamiento físico, cada trabajador se encuentra laborando resguardando la distancia recomendada.
  9. Proceso de sanitización en la entrega de turno, donde cada colaborador que entrega turno limpia con toallas de cloro: teclado, mouse, auricular de teléfono, teléfono y botonera, pantalla (touch).
  10. Modificación de horarios, estableciendo horarios que no impactasen el periodo de prohibición del toque de queda, esta medida fue hasta el 06/04/2020 para un cliente en específico.
  11. Asignación de móvil para el traslado de los colaboradores y reembolso de dinero en casos excepcionales.

Les recordamos la importancia de seguir todas las medidas preventivas para enfrentar en conjunto esta pandemia. Seguiremos trabajando para garantizar la seguridad y salud de nuestros colaboradores.

Para los colaboradores que están con TELETRABAJO, reiteramos las siguientes recomendaciones psicológicas para períodos largos de trabajo dentro de casa:

  1. PREPARA TU DÍA:
    1. Mantén tu lugar de trabajo lo más limpio y ordenado que puedas.
    2. De ser posible, trabaja en una habitación distinta a tu dormitorio, ya que esto te ayudará a generar un límite entre lo laboral y lo doméstico, generando un distanciamiento psicológico con el trabajo.
    3. Si no puedes, separa visualmente tu lugar de trabajo y dormitorio, ya sea con un mueble, una cortina u otro similar.
  2. ESTABLECE HITOS DE INICIO Y TÉRMINO DE TU JORNADA:
    1. Antes de iniciar, te recomendamos ducharte, hacer la cama, cambiarte de ropa, ordenar tu lugar de trabajo y/o preparar un café de “inicio”.
    2. Al finalizar, te recomendamos guardar todos los implementos de trabajo que utilizas.
    3. Lo importante es que respetes estos hitos diariamente y establezcas una rutina que te permita separar tu vida laboral de la personal.
  3. TRABAJANDO:
    1. Planifica qué harás cada día: sepáralo en bloques y establece hitos de avance; determina tus objetivos con plazos de cumplimiento.
    2. En cada separación de la mañana y tarde deberás generar pausas que idealmente no impliquen trabajo doméstico.
    3. Recuerda que tu rutina debe contar con tiempos de trabajo productivo y de descanso.
  4. PAUSAS:
    1. Tómate pausas que sean momentos de relajación u ocio, no momentos para generar actividades domésticas.
    2. Si tienes posibilidad, ponte un poco al sol. Ya sea salir al patio o al balcón unos minutos.
    3. Establece al menos tres comidas al día, el desayuno antes de iniciar la jornada laboral, el almuerzo a mitad de la jornada, y la comida al finalizar el día.
    4. Si trabajas frente a un computador, recuerda no almorzar frente a él.
    5. Si tienes síntomas de agotamiento, fatiga o pérdida de concentración, haz una pausa que te ayude a retomar.
  5. AL FINALIZAR TU JORNADA LABORAL:
    1. Busca cosas para hacer: lee, haz deporte, juega con tu hijo(a) y/o mascota, repara cosas en casa, etc. (privilegia actividades físicas o manuales por sobre la tecnología). Esto te ayudará a reducir sintomatología ansiosa, en caso de que la presentes.
    2. Si vives solo, ¡no te aísles! Agenda momentos para llamar a las personas con las que tienes vínculos afectivos, trata de que sea una video llamada o llamada telefónica.
    3. Respeta tus tiempos libres: cuando llegue el fin de semana, imagina que el lugar de trabajo está cerrado, no entres ni para limpiarlo, ni para mandar “un pequeño mail”.
    4. Infórmate de la situación mundial actual en  del día ¡no te sobreinformes! Minimiza el leer o escuchar noticias que te hagan sentir ansioso o angustiado.
    5. Además de protegerte, apoya a los demás. Ayudar a otros en su momento de necesidad puede beneficiar tanto a la persona que recibe apoyo como al que ayuda.
    6. Evita usar estrategias de afrontamiento poco útiles como el tabaco, el alcohol u otras drogas. A largo plazo, estos pueden empeorar tu bienestar mental y físico. Es muy probable que sepas cómo desestresarse y no debes dudar en mantenerte psicológicamente bien.

¡¡Juntos nos comprometemos con nuestra salud y seguridad y la de todos!! 

2 Comments

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Últimos posts

Diversidad: Día Nacional Pueblos Indígenas y Día Internacional Orgullo LGBTIQA+

Día Internacional de los Pueblos Indígenas Este 24 de junio culmina la celebración de un nuevo cicl…

Leer más

Beneficio: Salud Mental

Te recordamos que con tu credencial digital Mundo Inpact (solicítala a rcs@inpact.net) puedes accede…

Leer más

Prevención de Riesgos ⚠️ y Reciclaje ♻️

Prevención en Teletrabajo Si llevas tiempo Teletrabajando o comenzaste hace poco, siempre es necesa…

Leer más

¿Qué significa Diversidad en Inpact?

Claramente todos tenemos algo diferente a los demás, algo que nos distingue y nos hace únicos; tambi…

Leer más

Medioambiente: ¿Cómo reciclar en tiempos de Coronavirus?

No todas las consecuencias provocadas por el Covid-19 son negativas. En tiempos de crisis sanitaria…

Leer más

Protocolo Cuarentena Preventiva en Inpact y Tips Gestión de Emociones

Protocolo Cuarentena Preventiva en Inpact Es muy importante que te mantengas informado(a) de todas …

Leer más

Resultados Encuesta Beneficios Mundo Inpact y Nuevo Beneficio BByB Bicicletas

¡Muchas gracias a todos(as) quienes participaron de la encuesta 2020! Resumen Resultados: Tuv…

Leer más

Diversidad: Inclusión Personas con Discapacidad

¿Sabías que en el mundo alrededor de 650 millones de personas viven con alguna discapacidad y sufren…

Leer más

Viviana necesita TU ayuda

Rifa Solidaria en colaboración a nuestra compañera Viviana Marchant Viviana Marchant, actualmente c…

Leer más

¡¡Cuidarnos es tarea de todos!!

Medidas Preventivas Coronavirus Debido a los acontecimientos ocurridos en nuestro país por el COVID…

Leer más

Otras Medidas

En conjunto con las medidas antes expuestas, hemos definido reorganizar la asignación de recursos, p…

Leer más

Medidas Implementadas

Como organización, y especialmente como Talent Management Office, hemos tratado de estar lo más pres…

Leer más

Situación General

Actualmente nos encontramos en uno de los más grandes e importantes hechos históricos del país del ú…

Leer más

CAMPAÑAS AUTOCUIDADO TRAYECTO Y USO ESCALERAS

¡Cuídate siempre! Ya sea de ida, regreso o estando en tu lugar de trabajo. Si eres ciclista: …

Leer más

RIESGO PSICOSOCIAL: GRUPOS DE DISCUSIÓN

Durante el mes de Agosto de 2019 el Comité de Aplicación de cada sucursal revisó en detalle los resu…

Leer más

ACCIDENTE DE TRABAJO

¡Porque prevenir accidentes es tarea de todos(as)! Te recordamos algunas medidas preventivas que …

Leer más
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
José Manuel Infante 85 | Providencia | Santiago | Fono: (56) 22 2616 9100 | www.inpact.net | tmo@inpact.net

Si tienes alguna Sugerencia, Reclamo o Denuncia escribe tus comentarios a stc@inpact.net o kss@inpact.net